カーブスの無料体験yajirusix8kLJ0obWIrf__r1461651798_1461652164

女性だけの30分健康体操『カーブス』とは?

カーブスは、”痩せたい・若返りたい・健康を維持したい”という女性に大人気の女性専用健康体操フィットネスです。
年齢不問のため、20代~90代の方が幅広く通っています。その中でも特に40代から60代の方を中心に人気となっています。

まず、カーブスの特徴はその気軽さ・手軽さがあります。
1回あたり30分と、時間的に気軽ですので忙しい方でも気軽に通うことができます。
さらに、カーブスの運動理論により大きな負荷を加えることはなく全身の筋肉をバランスよく鍛えられるため、精神的な辛さが少なく気軽に通うことができます。これなら運動が苦手な方にも安心です。

また、カーブスは女性専用フィットネスため、当然スタッフも全員女性です。
「ジムやフィットネスに行きたいけど男性の目が気になる」という方も多くいるので、ここは非常に嬉しいポイントです。

気になる体験の流れは?

動画でチェック!

体験動画のまとめ

  1. まずは体の事やお悩みをカウンセリング
  2. まず、体験当日に専任インストラクターさんがついてくれます。
    カーブスに行く目的は「痩せたい」「高血圧やコレステロールが気になるから」など人それぞれです。
    最初のカウンセリングでは、そんな個々のお悩みを丁寧にヒアリングして、さらに脂肪や筋肉量・体のバランスを調べるため、個々に合ったサポートが可能となります。

  3. 運動開始
  4. 基本的には、器具を使った簡単な運動⇔有酸素動を行います。
    上半身・下半身はもちろん、多くの方が気にしているお腹周りの筋肉を鍛えるマシンも充実しているので、全身をバランスよく鍛えられます。
    多くの方がまず行う「ウォーキング」ということもとても重要ですが、全身の筋肉をまんべんなく動かせてより効果を実感できるのがカーブスの特徴です。

まとめ

カーブスはアメリカ発祥の企業で、ここ10年で日本で急激に成長している企業です。
肥満大国”アメリカでブームとなっている健康体操を無料で試せる”というのは非常に魅力的です。

今までこのようなフィットネスに通う経験がない方は色々と不安もあるかと思いますが、「無料体験だけして加入しない」ということも何ら問題ありません。
どんなジャンル・商品でも「無料体験」というのは自社のサービスに自信がある場合でなければ行えません。
また、動画でも言及されていますがカーブスの運動理論のイイ所は、正直体験しないと分かりづらいという点もあるかと思います。
そのため、迷う部分がある方もとりあえず一度体験してみるのがいいと思います。

⇒無料体験のお申込み、カーブスの詳細情報はカーブスのキャンペーンサイトまで。

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